他们说这是老年操我用来打怪

五禽戏，国家级非遗，由华佗于一千八百年前创编。在这个架空世界，它不止用于养生，更是一套独特的武道。少年林小乐偶然得隐世老者传授完整五禽戏，窥见世界的隐秘危机。虎扑破土，鹿奔化火，熊运克水，猿摘斩金，鸟伸托木，五形对应五行，各有克制之能。这绝非普通养生操，而是都市之下潜藏的实战功法。孤身难敌，便结伴同行。形意拳、太极、站桩，各路修行者集结，一同对抗潜藏世间的异变危机。